Emocinės Sveikatos Stiprinimui

Šis rinkinys sukurtas šeimoms, siekiančioms sustiprinti emocinę sveikatą, palaikyti sąmoningus ryšius ir stiprinti tarpusavio supratimą. Terapinis rinkinys padeda įtraukti pozityvius įpročius, lavinti emocinį intelektą ir gilinti poros santykius. Rinkinį sudaro:

1. Įpročių Seklys – Šešios pozityvios, emocinę sveikatą stiprinančios praktikos (tokios kaip mankšta, kokybiškas miegas, vandens gėrimas) su galimybe pasirinkti ir asmeninį tikslą. Seklyje rasite kiekvieno įpročio korteles savaitei – jos su motyvuojančiomis citatomis, patarimais ir vieta pasižymėti kasdienę pažangą. Idealu šeimai: kiekvienas narys gali pasirinkti savo tikslą ir kartu aptarti savaitės pasiekimus.
2. Jausmų Ratas – Tai emocijų žodynas, padedantis tiksliau įvardinti jausmus ir geriau suvokti emocijas. Komplekte yra didelis plakatas, nešiojama kortelė ir instrukcija su pratimais, kaip ratas gali padėti šeimos nariams suvokti ir išreikšti emocijas. Jausmų ratas puikiai tinka šeimos emocinei sveikatai ir pokalbiams apie jausmus skatinti.
3. Sutuoktinių Laiškai (PDF formatu) – Metinė laiškų praktika, stiprinanti poros santykį ir leidžianti giliai reflektuoti. Kiekvieną mėnesį siųskite vienas kitam terapinį laišką su klausimais ir užduotimis, padedančiais atsiverti, suvokti jausmus ir dalintis mintimis. Ši praktika puoselėja sąmoningą ryšį bei emocinį intelektą.

Įsigykite Terapinį Rinkinį šeimai ir pradėkite mažais žingsneliais kurti stipresnį, supratingą ir emociškai sąmoningą šeimos ryšį!

Dabar su Kalėdų nuolaida – už specialią kainą.