Mintys ir nuostatos – tai mūsų vidinės programos, lemiančios, kaip jaučiamės, reaguojame ir kuriame santykį su pasauliu. Šis praktinis video seminaras padės išmokti valdyti savo mintis, sustabdyti overthinking ir perrašyti ribojančias nuostatas, kurios trukdo jaustis ramiai bei pasitikėti savimi.
34 minučių video seminaras – tai koncentruotas gidas į savo mąstymo pasaulį. Sužinosi, kaip sustabdyti nuolat besisukančias mintis, nuraminti vidinį kritiką ir pakeisti senus ribojančius įsitikinimus į naujus, sveikatą stiprinančius įsitikinimus.
Gaila, kad tokių dalykų nemokė mokykloje…
Tai 34 min. trunkantis KONCENTRUOTAS praktinis VIDEO seminaras apie MINTIS ir NUOSTATAS.
Seminare SUŽINOSITE:
Kokios yra overhinkingo (nuolatinio minčių sukimo) priežastys?
Kada mums naudingas overtinkingas?
Ką daryti užsisukus minčių rate?
Kas yra minčių higiena?
Ką daryti su savo vidiniu kritiku?
Kokios yra ribojančios/žalojančios nuostatos?
Kokios yra sveikatinančios nuostatos?
Kaip pakeisti/perkurti nuostatas ir nutraukti senas vidines schemas?
Su video seminaru gausite pdf PRIEDUS, kurie padės seminaro medžiagą LENGVAI PRITAIKYTI kasdienybėje.
PRIEDAI:
Įsigiję šį video seminarą per 1-3 d.d. el.paštu gausite nuorodą į vaizdo įrašą bei PRIEDUS.
Original price was: 36,00 €.19,00 €Current price is: 19,00 €.
Naudojame slapukus siekdami pagerinti jūsų naršymo patirtį, teikti suasmenintus skelbimus ar turinį ir analizuoti srautą. Spustelėdami „Priimti viską“ sutinkate su mūsų slapukų naudojimu.
